Online coaching
Online coaching bij Feminine Gym
Ben je niet uit de regio, intensief aan het trainen maar zie je weinig tot geen resultaat? Blijf comfortabel trainen in je eigen gym met ons perfect samengestelde 3-maanden traject. Ontworpen om jouw doelen te bereiken, of het nu gaat om afvallen, aankomen of het verbeteren van je algemene gezondheid.
Dit is jouw kans om het jojo-effect achter je te laten en blijvende veranderingen in je leven te maken.
Intake
Uitgebreide intake om je behoeften te begrijpen.
Begeleiding
Gepersonaliseerde begeleiding en ondersteuning.
Plan
Gebalanceerd voedings- en trainingsplan op maat.
Coaching
Betrokken, ondersteunende coaching relatie.
Personal training diensten
Wat krijg je allemaal van mij?
Voeding
Wij geloven in gepersonaliseerde voedingsplannen voor
duurzame resultaten.
Training
Ontvang een trainingsschema met instructievideo's, zonder zorgen
trainen.
Support / mindset
De 1-op-1 gesprekken richten zich ook op
de juiste mindset, het startpunt voor succes.
Prijzen
Het juiste plan voor
de juiste leefstijl
Online coaching
Samen behalen wij jouw sportdoelen
€79/maand
Dit kan je verwachten
- Gespecialiseerd in hormonen
- Gespecialiseerd in vrouwenlichaam
- Maandelijkse evaluatie
- Fitheid verbeterd
- Afvallen en strakker worden
- Beter in je vel zitten
- Wekelijkse Q&A
Personal training
Persoonlijke Trainingssessies met mij, Jill Hermans
€60/training
€545 voor 10-Rittenkaart!
€40 Duo training p.p.
Dit kan je verwachten
- Gespecialiseerd in hormonen
- Gespecialiseerd in vrouwenlichaam
- Persoonlijke begeleiding
- Inzicht in je resultaten
- Fitheid verbeterd
- Afvallen en strakker worden
- Beter in je vel zitten
- Hulp van toegewijde professional
- Toegang tot community
Persoonlijke schema's
Persoonlijke schema’s op basis van jouw behoeften en doelen
€49/Los schema
Dit kan je verwachten
- Persoonlijke schema's
- Trainingen die jij leuk vind
- Lekkere en gezonde voeding
- Gespecialiseerd op hormonen
